Вес во время беременности

Перейти вниз

Вес во время беременности

Сообщение  Tanya в Чт Апр 15, 2010 9:06 pm

Сколько считается нормальным набрать за 9 мес. Very Happy

Tanya

Сообщения : 4
Дата регистрации : 2010-04-14

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вес во время беременности

Сообщение  ляля в Пт Апр 16, 2010 4:06 pm

Уважаемая Tanya!
Оптимальный набор веса в основном зависит от вашего веса до беременности. Причем, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вы можете набрать при беременности.
• Если ваш вес ниже нормы – набор веса может составлять 12.5 - 18кг.
• При нормальном весе – 11.5 - 16 кг.
• При избыточном весе – 7 - 11.5 кг.
• При ожирении - 6 кг и меньше (или в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача).
• При многоплодной беременности – 16 – 21 кг (вне зависимости от вашего собственного веса).
Индекс массы тела рассчитывается следующим образом: значение массы тела делится на рост в квадрате в метрах.
Индекс менее 18,5 – недостаточный вес.
Индекс от 18,5 до 25 – нормальный вес.
Индекс от 25 до 30 – избыточный вес.
Индекс более 30 – ожирение.
На что же идут все эти килограммы?
• Ребенок 3 - 3.5 кг.
• Плацента 500 г.
• Матка 1 кг
• Околоплодная жидкость 1 кг.
• Увеличение объема груди 500 г.
• Дополнительная кровь - 1.5 кг.
• Вода в вашем теле 1.5 – 2 кг
• Дополнительные отложения жира в материнском организме 3 - 4кг.
Темп набора веса сугубо индивидуален. В какие-то месяцы вы можете набирать больше, в какие-то меньше. Некоторые женщины начинают набирать вес, начиная уже с первых дней беременности, а потом сбавляют темп, другие же, наоборот, могут начать резко набирать вес после 20 недели. Любой из вариантов совершенно нормален, если не выходит за границы оптимального набора. При нормальном весе во время первого триместра вам следует набрать около 1.5 кг ( 2 кг – при недостаточном весе, 800 г – при избыточном).
Во время второго и третьего триместров набор веса ускоряется. Между 14 и 28 неделями беременности женщинам с нормальным весом можно набирать около 300г еженедельно. На девятом месяце вес может слегка снизиться – на 0.5 – 1 кг – это совершенно нормально, и вызвано подготовкой организма к родам.

ляля
Врач-педиатр

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2010-01-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вес во время беременности

Сообщение  Сашенька в Ср Мар 23, 2011 7:27 am

Я кргда с первым ребенком ходила, врачь говорила, что следует пить 1,5 - 2 литра воды и не больше. Со вторым ребенком все наоборот, другая врачь советует пить хоть сколько. Кто прав?

Сашенька

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2011-03-23

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вес во время беременности

Сообщение  ляля в Ср Мар 23, 2011 10:21 pm

Уважаемая Сашенька!
Количество жидкости, которое беременная должна выпивать за сутки, зависит от многих факторов - наличие/отсутствие отёков, наличие дисметаболической нефропатии иои мочекаменной болезни, других заболеваний почек, токсикоза и т.д. Так что доктора могут быть правы и в первом случае, и во втором. Всё зависит от состояния женщины.

ляля
Врач-педиатр

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2010-01-12

Вернуться к началу Перейти вниз

Как избавиться от лишнего веса

Сообщение  Катя15 в Вс Апр 20, 2014 1:12 pm

Девочки, я во время беременностей набирала не более 10 кг, питалась правильно, занималась спортом  - йога, упражнения в бассейне. После родов я сразу все лишнее сбросила, а вот подруга моя - так поправилась что во время беременности, что после нее, вообще кг на 30. Мне очень нравится сайт молодых мамочек, там в архиве есть Вебинары - беседы с врачами, психологами, гинекологами, диетологами, акушерами, генетиками и т.д. Каждая лекция посвящается определенной теме. Есть и такая, очень актуальная для нас Материнство и лишний вес – нет проблемы! Спорт и беременность: разрешаем противоречия. Питание кормящей мамы – не повод набрать килограммы. «Группа компаний Мать и Дитя». mama.openmedcom.ru/goto.php?ID=8
Все вебинары БЕСПЛАТНЫЕ!

Катя15

Сообщения : 3
Дата регистрации : 2014-04-20

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вес во время беременности

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения